Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Nahrung als Heilmittel

Bei dem Thema Ernährungsberatung, hat nicht immer eine Gewichtsreduzierung oberste Priorität, kann aber durchaus als positive Begleiterscheinung auftreten.

Vielmehr geht es aber um den bewussten Umgang mit Nahrungsmitteln, mit welchen wir unseren Körper versorgen und unterstützen können.
Schon die Auswahl unserer Lebensmittel spielt eine große Rolle und kann sich positiv auf Körper und Psyche auswirken.

Unser Essverhalten, Lebensführung, Körperwahrnehmung, eventuelle Allergien und sportliche Aktivität, haben Einfluss auf unser Wohlbefinden und fließen in meine Beratung ein.
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