Naturheilpraxis Könnecke - Mit Leichtigkeit durch den Tag

Fasten

Mehr als Entgiftung

Fasten - ein natürlicher Vorgang!

Und eigentlich gab es in der Evolution immer Perioden des Hungers, freiwilliger und auch unfreiwilliger (Fastenzeit bei fast allen Religionen). Nur in unserer Wohlstandsgesellschaft ist Essensverzicht selten und fast schon ein "Luxus" geworden.

Dabei ist Fasten ein Mittel zur Entschlackung, Entgiftung, Umstrukturierung, zur Regeneration, Verjüngung und Wiedererlangung der Gesundheit.

80% der Energie geht nämlich bei der Verdauung in den Darm. So ist es nicht verwunderlich, dass Essenspausen eine Erholung für den ganzen Menschen sind. Reparatursysteme werden aktiviert und der Geist ist frei von der häufigen Müdigkeit nach dem Essen.

Nicola Mareile Könnecke, Heilpraktikerin

Häufig stelle ich fest, dass Energien in die falsche Richtung geleitet werden, da einem nicht bewusst ist, was man wirklich möchte. Zum Beispiel mit Leichtigkeit und Genuss den Weg gehen, welchen man doch selbst gewählt hat und auch Zwischenziele zu genießen.

Auch wenn es regnet oder schneit: mit der richtigen Kleidung (Einstellung) ist alles kein Problem. Das für sich richtige Ziel zu finden und zu fokussieren bringt Leichtigkeit. Den richtigen Schutz, die geistig und seelische Kleidung zu finden - dabei würde ich Sie sehr gern unterstützen.

Über mich

Veränderungen erleben

Raus aus der Einbahnstraße - raus aus dem Hamsterrad! Zurück in ein selbst-bestimmtes Handeln. Aktion statt Stagnation, Frustration oder Resignation. Das richtige Ziel zu finden und zu fokussieren bringt Leichtigkeit. Den richtigen Schutz - die geistig und seelische Kleidung zu finden - dabei würde ich Sie gern unterstützen.