Naturheilpraxis Könnecke - Mit Leichtigkeit durch den Tag

Mit und in der Natur

Positive Ergebnisse durch Bewegung

Gründe für das Coaching in der Natur:

Man kommt in die Bewegung, sitzen wir doch alle meist zu viel. Nach einem Arbeitstag ist man oft kaputt und/oder hat noch tausend Dinge zu tun. Warum nicht also ein Coaching an der frischen Luft!? Das ist gesund und wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus.

Das Immunsystem wird stimuliert und die angespannten Muskeln werden gelockert. Der Stresspegel sinkt, die frische Luft und die Bewegung wirken positiv auf den Schlaf. Der Kopf wird durchgepustet, die Durchblutung im Gehirn wird angekurbelt, was sich wiederum positiv auf die Konzentration auswirkt.

Ebenso steigt das Selbstwertgefühl bei Bewegung in der Natur.

Lediglich fünf Minuten sportliche Aktivität an der frischen Luft reichen aus, um die Laune deutlich zu verbessern.

Je nach Thematik binde ich Elemente aus unterschiedlichen Therapie / Bewegungsformen mit ein, z.B. Dorn-Breuss Selbsthilfeübungen für körperliche Beschwerden, oder Elemente aus der Lerntherapie bei Konzentrations- und Lernproblemen.

Nicola Mareile Könnecke, Heilpraktikerin

Häufig stelle ich fest, dass Energien in die falsche Richtung geleitet werden, da einem nicht bewusst ist, was man wirklich möchte. Zum Beispiel mit Leichtigkeit und Genuss den Weg gehen, welchen man doch selbst gewählt hat und auch Zwischenziele zu genießen.

Auch wenn es regnet oder schneit: mit der richtigen Kleidung (Einstellung) ist alles kein Problem. Das für sich richtige Ziel zu finden und zu fokussieren bringt Leichtigkeit. Den richtigen Schutz, die geistig und seelische Kleidung zu finden - dabei würde ich Sie sehr gern unterstützen.

Über mich

Veränderungen erleben

Raus aus der Einbahnstraße - raus aus dem Hamsterrad! Zurück in ein selbst-bestimmtes Handeln. Aktion statt Stagnation, Frustration oder Resignation. Das richtige Ziel zu finden und zu fokussieren bringt Leichtigkeit. Den richtigen Schutz - die geistig und seelische Kleidung zu finden - dabei würde ich Sie gern unterstützen.